Цикл занятий «Контакт с телом». Развитие телесной осознанности

Мы задумывали эти занятия как помощь для тех, кто имеет дело с презентациями проектов и публичными выступлениями. Многие чувствовали эту скованность, зажатость и пересохшее горло перед зрителями. Чтобы раскрепостить тело, ощутить уверенность и сконцентрироваться на задаче, мы разработали серию мероприятий «Контакт с телом. Развитие телесной осознанности».

Интеллектуальные игры

Сейчас у занятий добавились новые задачи — выплеснуть стресс, уравновесить эмоции и найти в себе силы продолжать жить и работать.

Проводником в мир ощущений станет Катерина Крутолапова — телесный психолог, ведущая практик пространства Мягкий зал. На занятиях нас ждет:
● знакомство с практиками саморегуляции
● работа с вниманием, концентрация на пространстве и ощущении в нем
● техники арт-терапии

Три занятия пройдут по четвергам 24, 31 марта и 7 апреля в 19:00, в актовом зале Дома архитектора. Продолжительность занятия 90 — 120 минут.

Набираем группу 10 человек. Участникам понадобиться свободная одежда,
в которой будет комфортно поваляться и теплые носочки. Так же могут пригодиться бумага и ручка для записей или зарисовок и бутылочка для воды.

Участие бесплатное, регистрация по ссылке.

Поделиться:

182 дня назад
24 марта 19:00 — 7 апреля 20:30

Челябинск
проспект Ленина, 41а
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов